投稿者: 林敏弘

「生き抜くための防災講座」は１０月１８日（水）、２５日（水）の２回講座で行われました。

第１回「生きのこる備え」
１０月１８日　１３時３０分から１５時３０分
講師：船橋ＳＬネットワーク　平山さん他

以下の写真はクリックすると拡大します。左右の△で前後に移動します。
なお、参加者の皆様のお顔にはボカシを入れております。

第１回の内容　講義のほかに　１）グループワーク（自分の大切なものは）　２）飛散防止フィルムを実際に貼ってみる　３）事前情報とリアル情報（ハザードマップの見方、情報を得る方法）４）シェイクアウト訓練　など　

第２回「生きのびる備え」
１０月２５日　１３時３０分から１５時３０分
講師：船橋ＳＬネットワーク　山口さん他

第２回の内容　講義のほかに　１）トイレ凝固剤の実験　２）グループワーク　３）防災用品（バッテリー）　など　

２０２３年１０月３１日　南部ブロック交流会
史跡めぐり参加者　１２名　　会食参加者１３名
史跡めぐりの講師は　河野さん　川瀬さん（ページ下部に当日資料添付）
写真はクリックすると拡大し矢印で前後の写真に移動できます

写真その２（高根澤さん撮影分）

街中史跡めぐり（本町周辺）ポイントの説明（PDFリンク）

開催日時：2023年1月26日（木）13時30分～15時30分
会場　　：宮本公民館　第１、第２集会室 定員15名全員参加

みやもと生涯学習セミナー「新聞ちぎり絵体験講座」は、主催　船橋市宮本公民館、共催　船橋市生涯学習コーディネーター連絡協議会の企画事業として開催されました。
「新聞ちぎり絵体験講座」　講師　日本絵手紙協会公認講師　小林正子先生　助手の方1名
講座の始まる前、各テーブルに台紙、薄めたノリ、ごみ入れ等を準備。見本のローソクの作品を展示。
先ず先生から「新聞ちぎり絵　ロウソク」を作成するにあたって、新聞のカラー部分のちぎりかたの注意点を聞いた後、ちぎったカラー部分の新聞紙を台紙にならべて配置を考え、ノリで貼り付けます。試行錯誤をしながら参加者一人一人味わいのある作品を作っていました。
参加者全員の出来上がった作品をホワイトボードに展示しました。
それぞれ素敵な作品に仕上がり、盛り上がりました。
参加者の中には、ちぎり絵の会があるのか先生に尋ねていましたので、大分興味を示したのかと思われます。
紙面のカラー部分をちぎって、配色を考えながら味のある作品を作る。一時的な楽しみだけでなく、生きがいに繋がる講座だと感じました。

６月１５日（木） 「絵巻と落語で知る江戸の暮らしあれこれ」　
飛ノ台史跡公園博物館職員　（自称）江戸・東京案内人　　山本稔氏

７月６日（木）「富士山信仰と船橋の富士塚」
まなび船橋　鈴木睦男氏

1日目は「熈代勝覧」（日本橋から今川橋までの大通り（現在の中央通り）上に江戸時代の町人文化を克明に描いた絵巻物）に描かれた風俗図から七つの場面を取り出し、1800年頃の市民の暮らしを説明され、そこから思い浮かべられる落語を重ね合わせて話された。先生の数々の講座でこの話しは初めて聞くもので新鮮で面白く、引きつけられた。

2日目は船橋市には国、県、市指定の文化財が合計49件あり、取掛西貝塚は国史跡である。
また、現存の大神宮灯明台、了源寺の鐘楼堂跡、和時計、阿弥陀如来像、大仏追善供養、中野木の辻切りなどの文化財は、現在も船橋市民に守られていることなどを説明された。過去から現在、未来へと繋ぐ、先人達の知恵や恩恵を随所に感じ取れる面白い企画と感じた。

３日目は富士山が「信仰の対象と芸術の源」として世界遺産になった事から説き起こし、多くの絵画、和歌、物語が紹介された。「富士登山」はご利益を求めて山頂を目指し登山することから始まり、代参でもご利益が得られる等の理由により「富士講」が発達した。また、各地に「富士塚」が出来たことを説明された。船橋には１８の講があったが、今は山野と宮本の２箇所になり、山野では富士登山も実施されている、また富士塚は、１５程現存しているとの説明であった。新しい発見があり楽しかったが、折角の資料画像が鮮明に見られなかったのは残念だった。

一番星通信１２２号原稿より　17年度生 川瀬 建雄 27 年度生 藤本 典子

「人生100年健康講座　~日々元気に過ごすために」

① 大人のリトミック　講師：戸辺典子先生　2023.2.14実施
② 生活習慣病予防からフレイル予防へ　講師：高橋眞知子先生　2023.2.21実施
「大人のリトミック」
リトミックは音を聴き取る力やリズム感が音楽的な能力だけでなく、想像力、注意力、集中力などを養う目的で、主に幼児、子供向けに考案されたものです。この内容を大人、高齢者向きに組み立てられ、今回「大人のリトミック」として実施されました。
講座にはほぼ定員の32名が参加されました。聞きなれた音楽に合わせ、口ずさみながら体を動かし、拍手をし、スカーフを振り、ストップモーションを行い、また、輪になってボールの受け渡しを行うなど体全体を無理なく動かすことを行いました。参加者全員がその場で覚えた動きをすることでの緊張感をも味あうことができた楽しい90分でした。
「生活習慣病予防からフレイル予防へ」
寿命と健康寿命の間に約10年あり、フレイル予防を行うことで健康寿命を延ばし、いわゆる「死ぬまで元気」を目的にした座学中心の講座でした。食事、ロコモ、認知症予防の重要性を具体的に説明され、充実した内容でした。
初めて聴かれた人にとっては意味深い講座でしたが、普段から健康に意識が高い人にとっては食い足りない部分もあったと思われます。参加者が24名と減少したこともその表れと思われます。次回以降、アンケートの内容をも分析し、より良い講座にできるよう対応が必要と思いました。
29年度　岡田 裕三

日時：　２０２３年４月２０日（木）１０時から１２時
場所：　中央公民館　第６・７集会室
参加者：　近藤さん　酒本さん　小林さん　倉林さん　藤本さん　椎名さん　宮崎さん　高川さん　竹田さん　高根澤さん　林　

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